Полезные советы | Supreme Master Television

Если вы долго сидите, проработайте ягодичные мышцы, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность.

1:42

Если вы долго сидите, проработайте ягодичные мышцы, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность.

Вот удобный совет для вас! Если вы долго сидите, проработайте ягодичные мышцы, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность. Сядьте на край стула с прямой спиной и ногами на ширине плеч. Вытяните руки перед собой для равновесия и уверенно встаньте. Согните колени и постепенно опуститесь обратно. Повторите это под контролем в течение 10-20 повторений. По возможности делайте короткие пятиминутные пер

Полезные советы

2025-06-20 718 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-06-20

Полезные советы

Продуманный уход за домом способствует счастливой, сбалансированной и процветающей жизни.

1:34

Продуманный уход за домом способствует счастливой, сбалансированной и процветающей жизни.

Готовы к хорошей уборке? Тогда вот вам полезный совет на сегодня. Как профессиональный организатор, я часто напоминаю клиентам, что то, что мы впускаем в свой дом, напрямую влияет на наше самочувствие и функционирование. Чтобы создать более гармоничное и благоприятное пространство, начните с избавления от четырех основных типов беспорядка. Во-первых, ненужные вещи. Лишние вещи могут перегружать ра

Полезные советы

2025-06-14 847 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-06-14

Полезные советы

Feeling Like You Could Use New Cool Fruit Drink to Refresh Yourself on Those Hot Days? Here’s Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) Which Will Offer You Exactly That

2:48

Feeling Like You Could Use New Cool Fruit Drink to Refresh Yourself on Those Hot Days? Here’s Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) Which Will Offer You Exactly That

Feeling like you could use a new cool fruit drink to refresh yourself on those hot days? Here’s a tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) which will offer you exactly that. So get ready to add some more delicious fruits to your next grocery list! “Hi lovely Angels, long time no see. I am here now with a juicy summer drink that you can DIY (do it yourself) and will love. Ask an adult to h

Полезные советы

2025-06-11 850 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-06-11

Полезные советы

Наличие огнетушителя в автомобиле может обеспечить спокойствие в случае пожара.

1:25

Наличие огнетушителя в автомобиле может обеспечить спокойствие в случае пожара.

Безопасность в любых условиях означает хорошую подготовку. Поэтому у меня есть совет, которым я хочу с вами поделиться! Наличие огнетушителя в автомобиле может обеспечить спокойствие в случае пожара. Даже небольшая помощь поможет вам быстро взять ситуацию под контроль, пока она не обострилась. Рекомендуемые средства пожарной безопасности включают огнетушитель и аптечку первой помощи. 1 или 1,5-кг

Полезные советы

2025-06-07 616 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-06-07

Полезные советы

Вот классный совет о том, как подготовить кукурузу к употреблению.

1:23

Вот классный совет о том, как подготовить кукурузу к употреблению.

Сначала очистите ее от шелухи, оставив 1-2 слоя листьев и кукурузный шелк. Поместите их в кастрюлю с холодной водой и постепенно доведите до кипения. Это поможет кукурузе провариться изнутри и снаружи, что позволит ей сохранить свой натуральный вкус. Добавление 2 граммов (1/4 чайной ложки) пищевой соды помогает сохранить витамины B1 и B2, которые делают кукурузу слаще и желтее. Вы заметите, что зе

Полезные советы

2025-06-01 766 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-06-01

Полезные советы

Вот совет, как приготовить жареные кешью с лаймом чили.

1:38

Вот совет, как приготовить жареные кешью с лаймом чили.

Начните с предварительного разогрева духовки до 350 градусов по Фаренгейту (180 градусов по Цельсию). Затем соедините 420 граммов (3 чашки) сырых цельных кешью и 30 миллилитров (2 столовые ложки) оливкового масла в миске среднего размера и перемешайте. Добавьте 15 граммов (2 столовые ложки) порошка чили и 3 грамма (1/2 чайной ложки) морской соли. Можно также добавить 1 грамм (¼ чайной ложки) кайен

Полезные советы

2025-05-25 723 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-05-25

Полезные советы

Вот как приготовить яркую, богатую антиоксидантами чашу из акаи с низким содержанием жира в качестве идеального завтрака или перекуса.

1:47

Вот как приготовить яркую, богатую антиоксидантами чашу из акаи с низким содержанием жира в качестве идеального завтрака или перекуса.

Соедините 80 граммов (¾ стакана) измельченной цветной капусты с 120-160 миллилитрами (½-2154↩ стакана) несладкого неароматизированного растительного молока в блендере или кухонном комбайне и взбейте до получения почти гладкой массы. Затем добавьте две 100-граммовые (3,5 унции) упаковки замороженных несладких ягод акаи и 275 граммов (2 чашки) свежей или замороженной темной черешни без косточек. Для

Полезные советы

2025-05-18 1004 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-05-18

Полезные советы

Сегодня у меня для вас совет по растяжке.

1:27

Сегодня у меня для вас совет по растяжке.

Берегите свое тело - это драгоценный храм для поклонения Творцу. Сегодня у меня для вас совет по растяжке. Замороженное плечо – это распространенное заболевание, при котором плечом постепенно становится трудно двигать и оно все больше болит. Чтобы улучшить подвижность плеча, вы можете выполнить следующее упражнение для плеча в положении лежа. Сначала возьмитесь за оба конца шарфа, полотенца для ру

Полезные советы

2025-05-16 1277 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-05-16

Полезные советы

Сегодня мы подготовили для вас полезный совет о том, как распознать фальшивые отзывы в Интернете.

1:58

Сегодня мы подготовили для вас полезный совет о том, как распознать фальшивые отзывы в Интернете.

Фальшивые отзывы встречаются повсюду, от интернет-магазинов и ресторанов до ремонта дома и даже врачей. Их быстрое обнаружение может уберечь вас от потери времени и денег. Начните с проверки профиля рецензента. Используют ли они разные стили написания и оценки звезд? Много ли у них отзывов или всего несколько? Похожие отзывы с одинаковым тоном могут быть подозрительными. Посмотрите на время. Реаль

Полезные советы

2025-05-12 1274 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-05-12

Полезные советы

A Safety Tip About Battery Usage: Avoid Potential Problems and Risks

1:24

A Safety Tip About Battery Usage: Avoid Potential Problems and Risks

Сегодня я хотела бы дать совет по безопасности. Аккумуляторные батареи могут расширяться, если они неисправны, и это может привести к выходу дисплеев и даже к изгибанию и выпучиванию корпусов устройств. Если вы заметили, что устройство раздувается, лопается по швам, из него исходит химический запах или дым, это признак того, что его нужно проверить и не использовать. Если устройство получило повре

Полезные советы

2025-05-05 1466 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-05-05

Полезные советы

Вот вам совет по фруктовому садоводству.

1:40

Вот вам совет по фруктовому садоводству.

Нет ничего более приятного, чем полакомиться свежесобранными фруктами которые не испытывают боли. Вот вам совет по фруктовому садоводству. Подумайте о том, чтобы посадить у себя во дворе быстро- растущие фруктовые деревья, которые будут давать плоды и созревать быстрее, чем другие виды. Большинство карликовых сортов яблонь быстро растут и прекрасно подходят для домашних садов. Дикие сливы не тольк

Полезные советы

2025-05-02 1353 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-05-02

Полезные советы

Sharing from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): a Tip for God’s Disciples to Meditate 11 and a Half Hours

6:54

Sharing from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): a Tip for God’s Disciples to Meditate 11 and a Half Hours

Помните, Божьи ученики, я говорила вам, что мы с вами должны медитировать 11 с половиной часов. И на первый взгляд я подумала: «О нет, мы не можем, мы не можем». Потому что мы заняты работой, в том числе и для Суприм Мастер ТВ. Но, конечно, мы можем. Я забыла. Каждый день мы все равно медитируем, перед сном. Я тоже делаю это, когда могу.Так что вы должны использовать ночное время. После тог

Полезные советы

2025-04-29 4580 Просмотры

204

396p 720p 1080p

2025-04-29

Полезные советы

Вы можете сделать натуральный недорогой ароматизатор, который будет отпугивать комаров и одновременно устранять неприятные запахи.

1:11

Вы можете сделать натуральный недорогой ароматизатор, который будет отпугивать комаров и одновременно устранять неприятные запахи.

У природы всегда есть самые удивительные решения. Если в вашем доме есть проблемы с комарами, я хочу поделиться с вами советом по созданию натурального аромата. Вы можете сделать натуральный недорогой ароматизатор, который будет отпугивать комаров и одновременно устранять неприятные запахи. Нарежьте два стебля лемонграсса и измельчите примерно 4-5 ломтиков имбиря. Используйте медицинскую маску для

Полезные советы

2025-04-29 1521 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-29

Полезные советы

Это лакомство обязательно придется вам по вкусу!

1:25

Это лакомство обязательно придется вам по вкусу!

Для больших и маленьких веганство - лучший образ жизни. Сегодня я хочу поделиться с вами вкусной веганской закуской. Застелите небольшой противень пергаментной бумагой. Разрежьте 10-12 фиников без косточек и выложите их на лист так, чтобы они слегка накладывались друг на друга и держались вместе. Ложкой нанесите на финики 30 граммов (две столовые ложки) капельного арахисового масла, а затем посыпь

Полезные советы

2025-04-27 1344 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-27

Полезные советы

Совет по безопасности при пожарах для тех, у кого есть животные-компаньоны.

1:36

Совет по безопасности при пожарах для тех, у кого есть животные-компаньоны.

Подготовка важна для всех. Совет по безопасности при пожарах для тех, у кого есть животные-компаньоны. Дым и пепел так же вредны для животных-людей, как и для людей, поэтому, если поблизости есть пожары или они недавно произошли, ваших друзей-животных следует держать как можно дольше в помещении. Приучите своих питомцев ходить в туалет на впитывающие подстилки или в туалеты в помещении. Если вам п

Полезные советы

2025-04-24 1283 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-24

Полезные советы

Вот совет, как приготовить высокобелковый хрустящий тофу с солью и уксусом, обжаренный на воздухе.

1:45

Вот совет, как приготовить высокобелковый хрустящий тофу с солью и уксусом, обжаренный на воздухе.

Растительные белки прекрасно подходят для здорового веганского образа жизни. Вот совет, как приготовить высокобелковый хрустящий тофу с солью и уксусом, обжаренный на воздухе. Нарежьте кубиками один блок осушенного, очень твердого тофу и положите его в миску. Налейте на тофу 1 столовую ложку выбранного вами масла и 3 столовые ложки яблочного или кулинарного уксуса. Соедините все вместе, встряхивая

Полезные советы

2025-04-20 1311 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-20

Полезные советы

The Treasures Trove of Possibilities Grapefruit Peels Hold

1:23

The Treasures Trove of Possibilities Grapefruit Peels Hold

черепах! Вы любите грейпфруты? Тогда сохраните кожуру для сегодняшнего совета. Кожура грейпфрута содержит много клетчатки, а также эфирные масла, фитохимические вещества и витамин С, которые обеспечивают антиоксидантную защиту. Экстракты кожуры грейпфрута потенциально могут препятствовать распространению раковых клеток. Они помогают уменьшить раздражение и охриплость в горле при кашле. Кроме того,

Полезные советы

2025-04-13 1381 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-13

Полезные советы

This Safety Precaution Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:22

This Safety Precaution Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Сегодня я рад представить вам этот совет по безопасности от возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Дорогие любящие Ангелы на Земле, если вам нужна горячая вода, и кто-то наливает ее в вашу чашку, или если вы получаете горячую воду из автомата, будет безопаснее, если вы не будете держаться за чашку, чтобы избежать риска обжечь руки горячей водой, на случай, если что-то испугне

Полезные советы

2025-04-12 1537 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-12

Полезные советы

Неплохо держать в доме свежий имбирь на случай непредвиденных обстоятельств.

1:08

Неплохо держать в доме свежий имбирь на случай непредвиденных обстоятельств.

Оставайтесь сильными и здоровыми с веганской диетой. Сегодня у меня есть для вас совет по здоровью. Имбирь - это специя, которая часто используется в рецептах, и с ее помощью можно облегчить простуду, головную боль, боли в желудке и теле, мокроту и травмы. Кроме того, он обладает противовос- палительным, болеутоляющим и жаропонижающим действием. Если вы плохо себя чувствуете, соедините 10 граммов

Полезные советы

2025-04-11 1455 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-11

Полезные советы

Вот совет по приготовлению полезного для здоровья чая из листьев черники.

1:39

Вот совет по приготовлению полезного для здоровья чая из листьев черники.

Я обожаю хорошие посиделки с друзьями за завариванием чая. Вот совет по приготовлению полезного для здоровья чая из листьев черники. Сушеные листья черники полны антиоксидантов, которые обеспечивают ряд преимуществ для здоровья, включая снижение уровня жира и потенциальную защиту от гепатита С. Листья черники богаты полифенолами и содержат высокий уровень антиоксидантов независимо от того, происхо

Полезные советы

2025-04-06 1301 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-04-06

Полезные советы